Les bienfaits d'une tisane au tilleul

Du tilleul pour dormir : la réputation est méritée
En effet, la plante est réputée sédative depuis de très nombreuses années et dans le monde entier.

Une simple tisane de fleurs de tilleul séchées sera suffisante pour vous aider à vous endormir. Vous en trouverez dans tous les supermarchés et les pharmacies. Son côté sédatif rend aussi le tilleul intéressant pour les gens qui sont simplement stressés. Si en soirée elle vous aide à dormir, en journée la tisane de tilleul vous aider à travailler dans la sérénité !

Le tilleul, bon pour la digestion aussi !

Le tilleul peut aussi être utilisé pour autre chose que s’endormir. Son effet relaxant s’observe aussi sur le système digestif, c’est pourquoi il peut calmer les crampes intestinales pendant une gastro. Comme en plus les tisanes sont un très bon moyen de s’hydrater en cas de diarrhée, ça en fait un bon allié pour la période d’épidémie.

Le tilleul en usage externe c’est bon pour la peau !

Enfin, le tilleul est conseillé pour guérir les crevasses, gerçures, piqûres et autres petites irritations de la peau. Il peut aussi calmer les démangeaisons. C’est pourquoi il est présent dans beaucoup de crèmes que vous trouverez en pharmacie. Pour l’utiliser vous-même, vous pouvez appliquer sur la peau irritée un linge trempé dans de la tisane de tilleul.

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