Bien-être

L’hypertension est une des maladies chroniques qui affecte le système cardiovasculaire, caractérisée par une hausse de la tension sanguine des artères

La douleur articulaire est un problème très habituel et peut être provoqué par l’inflammation, une lésion ou le développement d’une maladie chronique

Lorsque le nerf sciatique est irrité par la compression des disques de la colonne vertébrale, une douleur importante se fait ressentir, connue sous le nom de sciatique. Elle est caractérisée par une souffrance très importante

Pour obtenir de la vitamine D, vous devez consommer certains aliments et vous exposer au soleil modérément, bien que dans certains cas le médecin pourra vous recommander un supplément

Parmi tous les problèmes digestifs, le plus gênant est sûrement celui des gaz intestinaux

Une mauvaise alimentation et une vie trop sédentaire sont les deux ennemies principales de notre zone abdominale

Les graisses saturées sont celles qui supposent un risque important pour notre santé, car elles élèvent l’accumulation de cholestérol dans les artères

Le gingembre est une racine très polyvalente avec de multiples bienfaits pour la santé. c'est aussi l'élément numéro un des remèdes alternatifs

La consommation de fruits et légumes est primordiale pour le bon fonctionnement de l’organisme

Beaucoup d'entre nous incluent dans nos petits-déjeuners des confitures et des jus industriels qui, même s'ils peuvent sembler sains, ne sont pas aussi sains pour notre corps

Saviez-vous qu’il existe des aliments qui ont la capacité de vous remonter votre moral et votre humeur ? Vous pouvez les consommer et profiter de leurs avantages

En consommant des amandes trempées nous pouvons profiter au mieux de leurs nutriments, tels que la vitamine E, qui apparaît lorsque l’on retire l’écorce de l’amande