Bien-être

D’après une étude réalisée par des chercheurs de l’université de Cambridge au Royaume-Uni, marcher tous les jours réduit le risque de mort prématurée. Et ce n’est pas tout…

La colonne vertébrale est l’organe qui nous maintient, qui nous soutient et qui nous permet de réaliser tous nos mouvements. Voila pourquoi il ne faut pas la négliger

Il est important de maintenir un rythme de vie qui favorise autant la bonne santé du système immunitaire que celle de notre thyroïde

Autant de manière externe qu’interne, les propriétés de la cannelle peuvent nous aider à prévenir et à améliorer de nombreux problèmes de santé

En mangeant du chou-fleur nous apportons à notre corps une grande quantité de nutriments parmi lesquels on retrouve les fibres.

Pour pouvoir réguler et faire baisser notre taux de cholestérol, il est indispensable que nous suivions un régime équilibré, et que nous abandonnions nos mauvaises habitudes comme fumer par exemple

Le syndrome de fatigue chronique est défini comme une fatigue intense et continue. La base du traitement est un plan d'alimentation adéquat

Vous pensez certainement qu’il est quasiment impossible de prévenir l’apparition d’un cancer. Nous avons tous un proche qui, même s’il menait une vie saine, a malheureusement développé cette maladie

Lorsque notre système digestif a un problème, il nous envoie différents signes pour que nous le résolvions et que nous puissions retrouver un équilibre

Même si l’on pense n’avoir aucune raison d’interrompre notre entrainement quotidien à cause d’un simple rhume, il est judicieux d’en réduire l’intensité pour que notre organisme puisse mieux récupérer

Se faire craquer les os, surtout des doigts, est une pratique plus qu’habituelle que nous utilisons pour nous décontracter

Il est indispensable de trouver le moyen de neutraliser l’acidité gastrique produite dans l’œsophage, voire même de l’éliminer