JSK : Rodolphe augmente la cadence

Depuis mardi après-midi, les Kabyles se trouvent au Maroc, plus précisément à Rabat pour effectuer un stage de préparation d’une semaine, en prévision de la phase retour. Les conditions de travail sont extraordinaires, de l’avis de tous les membres du staff technique et les joueurs. Aussitôt arrivés au Maroc, les gars du Djurdjura ont entamé les exercices avec un volume de travail assez chargé à l’effet de revenir en force lors de la deuxième partie du championnat et avec l’objectif de maintenir la cadence affichée à l’aller. L’entraîneur en chef Franck Dumas, n’a rien laissé au hasard et mise sur l’adhésion de tout le monde pour atteindre les desseins tracés pour ce regroupement. Dans la matinée d’hier, le staff technique a programmé une séance purement physique. Après une semaine de repos, les joueurs ont besoin de charger les batteries. Le préparateur physique Rodolphe a concocté un programme visant à améliorer cet aspect, avec des joueurs qui sentent déjà une bonne amélioration après seulement deux jours d’exercices.
La séance a duré deux heures
La séance d’hier matin a été consacrée au volet physique et a duré deux heures. Le préparateur physique Rodolphe s’est présenté en premier sur le terrain pour mettre en place ses ateliers. Le coup d’envoi de la séance a été donné à 9 heures et les joueurs ont travaillé dur pendant deux heures.
L’équipe scindée en deux
Afin de mieux maîtriser le groupe, le préparateur physique a scindé l’équipe en deux. Le premier a travaillé en salle de musculation sous la houlette du coach-adjoint Mourad Karouf, et le second sur le terrain, et a été pris en charge par Rodolphe. Les deux groupes ont eu le même volume de travail. La séance a été clôturée à 11 heures.
Rattraper le retard physique
Après la fin de la phase aller, les joueurs de la JSK ont bénéficié d’une semaine de repos. Ce stage hivernal au Maroc constitue justement une occasion pour les Jaune et Vert de retrouver leur forme, raison pour laquelle une attention particulière est accordée à la préparation physique. Il faut dire que les joueurs n’accusent pas un énorme retard, et après deux jours de travail, ils commencent déjà à montrer des signes positifs.
Les joueurs répondent bien à la charge
Ce stage qu’effectue la JSK au Maroc rassure déjà pour la phase retour. Physiquement, il est important de souligner que les joueurs répondent bien à la charge à laquelle ils sont soumis quotidiennement. La phase retour, comme l’a si bien souligné un joueur, sera plus difficile que l’aller, et du coup, une très bonne préparation sur le physique et le technique est nécessaire pour résister à la rude bataille qui marquera cette deuxième étape du championnat. Car avec un parcours honorable à l’aller, les Canaris auront la mission de préserver leur dynamique et améliorer leurs résultats sur le plan technique.
Dumas en superviseur
L’entraîneur en chef Franck Dumas suit avec attention le travail des joueurs sur le terrain. Lors de la séance d’hier matin, Dumas a supervisé les exercices dirigés par Rodolphe et a pris notes du rendement de tous ses poulains. Ce que le coach a retenu comme principale satisfaction, c’est la grande volonté de ses hommes à réussir cette préparation et déterminés aussi à faire mieux à la reprise de la compétition.
 

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