Auteur :
Saïd D.
mercredi 20 février 2019 10:44
Comme prévu et pour combler la trêve que le championnat observe jusqu’au 2 mars prochain, la direction de la JSK, en collaboration avec l’entraîneur Franck Dumas, a décidé de mettre en place un mini-stage de préparation afin de remobiliser les joueurs et préparer de la meilleure des manières la rencontre de l’ESS. Alors que c’était prévu que le stage se déroule à Ain Benian, tout a changé à la dernière minute puisque le club a préféré rallier la belle ville de Tigzirt pour s’y entraîner. En effet, le commando de Dumas a débarqué à l’hôtel Mizrana vers les coups de 12h. Tout a été apprêté pour l’accueil de la délégation kabyle puisque le manager Kamel Marek s’est rendu la veille à Tigzirt pour préparer l’arrivée des Jaune et Vert. Une fois sur place, les coéquipiers de Saâdou ont été très satisfaits de la réception qui leur a été réservée. Sans répit, l’entraîneur a regroupé ses joueurs pour leur annoncer le programme avec notamment une première séance d’entraînement l’après-midi.
Déjeuner au restaurant Iomnium Palace
Une fois tout le monde bien installé, le dirigeant Aziz Khial, qui est originaire de Tigzirt, et qui possède un restaurant en plein centre-ville, a invité les joueurs à déjeuner. Le restaurant Iomnium Palace est un endroit familial très courtisé par les touristes, notamment durant la période estivale.
Entraînement sur du sable, une première cette saison
Après une petite sieste, l’entraîneur en chef, Franck Dumas, a regroupé ses poulains pour une première séance d’entraînement. Contrairement aux habitudes, il leur a donné rendez-vous sur la grande plage de Tigzirt. Une séance purement physique basée sur des exercices de renforcement. Le moins que l’on puisse dire est que Rodolphe a fait suer les joueurs durant plus de deux heures de travail.
La charge physique
sera considérablement augmentée durant les trois prochains jours
Durant ce mini-stage, la charge de travail sera considérablement augmentée, notamment dans les matinées puisque les joueurs et durant les trois prochains jours, seront pris en charge par le préparateur physique, Rodolphe. Ce dernier a concocté un programme bien défini afin d’améliorer la condition physique des joueurs lesquels sont appelés à réagir lors des prochaines rencontres et préserver leur deuxième place qualificative à une participation africaine.
Des centaines de supporters présents
La séance d’hier soir s’est déroulée sur la grande plage de Tigzirt, a été suivie par de nombreux supporters. Ce fut aussi l’occasion pour les fans d’encourager les joueurs et de les pousser à donner le meilleur d’eux-mêmes lors des prochaines rencontres.
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