Les bienfaits du mélange citron et huile d'olive

Il vous sera présenté dans cet article tous ses bienfaits pour que vous n’hésitiez pas une seconde à l’incorporer dans votre régime alimentaire.

Pour combattre la constipation

Ce remède curatif est une excellente option pour le petit-déjeuner. Si vous en consommez à jeun, vous allez pouvoir lutter contre la constipation et les problèmes digestifs.

L’huile d’olive agit comme un laxatif naturel, tandis que le citron désenflamme le corps et améliore les mouvements intestinaux.

Pour désintoxiquer votre organisme

Le jus de citron et l’huile d’olive ont des propriétés désintoxiquantes et purificatrices de l’organisme.

Lorsque ces deux ingrédients sont associés, ils permettent d’éliminer les toxines, de dynamiser le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire, ainsi que de créer une barrière protectrice contre l’action des radicaux libres.

Pour contrôler votre cholestérol

Les graisses saines qu’apporte l’huile d’olive sont idéales pour réguler les lipides présentes dans le sang et pour empêcher la formation de plaque dans les artères.

Si vous en consommez fréquemment, vous allez pouvoir contrôler votre taux de mauvais cholestérol, augmenter votre bon cholestérol et garder le contrôle sur vos triglycérides.

Pour apaiser vos douleurs articulaires

Une cuillerée de jus de citron frais et d’huile d’olive à jeun permet de réguler l’inflammation du corps, ce qui a pour effet d’apaiser rapidement les douleurs rhumatismales et articulaires.

Grâce à sa teneur en antioxydants, ce remède permet de freiner le stress oxydant et d’éliminer les toxines. C’est donc un excellent complément pour prévenir les maladies articulaires.

Pour combattre la graisse abdominale

Ce remède n’est pas un brûle-graisses absolu, mais c’est un excellent supplément qui facilite la perte de poids chez les personnes qui ont quelques kilos en trop.

Ses propriétés permettent d’améliorer le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire, deux organes indispensables à la bonne digestion des graisses et à la dynamisation du métabolisme.

Elles facilitent également la décomposition des graisses stockées dans l’abdomen et, sur du long terme, nous protègent face aux maladies cardiovasculaires.

Pour améliorer la circulation sanguine

L’huile d’olive dispose de propriétés anticoagulantes qui nous aident à améliorer notre circulation sanguine, de manière à éviter que nos vaisseaux sanguins ne se bouchent.

En consommer et en appliquer directement sur notre peau nous permet de stimuler notre flux sanguin et d’empêcher la formation de veines variqueuses.

Pour contrôler la pression artérielle

Les antioxydants et les minéraux contenus dans cette préparation naturelle sont très utiles pour les personnes qui souffrent d’hypertension artérielle.

Si vous en consommez à jeun, vous allez pouvoir contrôler votre pression sanguine et améliorer votre rythme cardiaque.

Pour prévenir le vieillissement prématuré

La consommation quotidienne d’une cuillerée de ce remède naturel permet d’apporter de nombreux antioxydants et nutriments aux cellules de notre corps, de manière à prévenir le vieillissement prématuré.

Il contient de la vitamine E, un antioxydant qui diminue le risque de maladies cardiaques et d’arthrite, tout en prévenant l’apparition de rides sur la peau.

Il nous apporte également des graisses mono-insaturées et des minéraux qui optimisent le fonctionnement des organes comme le foie, les reins et le système digestif.

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